空山新雨后
天气晚来秋
2022年9月23日
迎来秋分节气
秋分者，阴阳相伴也
故昼夜均而寒暑平
秋风拂过人们的面庞
红色的枫叶缀满枝头
美景如诗如画
古人认为
阳气盛才有雷声
秋分后阴气逐渐旺盛
所以不再打雷
秋天气候干燥
湖泊与河流中的水量变少
人们踏秋出游
与夏天作别
“秋分到，蛋儿俏”
选一枚新鲜鸡蛋
轻手轻脚地把它立起来
成功者便为胜利
秋分吃秋菜
人们采回新鲜“秋菜”
洗净后与鱼片一起滚汤
营养丰富，入口鲜美
漏钟仍夜浅
时节欲秋分
肥美可口的螃蟹
是此时餐桌上的美食
在天气转凉的秋天
养生以“收”为主
少吃寒凉食物
多吃富含维生素的食品
适当吃些莲藕、百合等
顺应秋天气候变化
此时宜早睡早起
中午可以睡一会午觉
减轻身体的疲乏感
早晚温差较大
注意及时增减衣物
锻炼身体须适度
可以适度慢跑、跳舞等
蓝天白云，碧空如洗
秋日的韵味
不似夏天热烈灿烂
却自有一番沉静之美
秋气堪悲未必然
轻寒正是可人天
丹桂飘香，稻谷满仓
安宁中孕育着希望
一年的辛劳终有回报
光阴流逝，岁月悠长
美景与人间烟火交融
不妨静下心来
抛开琐事困扰
体味丰富多彩的人生
秋意渐浓，风微凉
勿忘添衣！
(记者 上官云)
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